07 février 2017

Maussade,gris temps qui rend triste

Je sais de l'eau il en faut ,mais ce temps maussade me déplaît ,il va falloir recharger les batteries etredinamiser la "bête". L'activité physique fait partie intégrante d'une bonne hygiène de vie. S'il pleut  combinez un peu de cardio-training, de renforcement musculaire,des exercices d'équilibre et de souplesse et, pourquoi pas la méditation pour le bien être. encore faut-il en avoir envie..
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12 janvier 2017

Rando du jour

Nous étions 14  courageux  ce matin et la pluie ... notre parcours de 10km500  n'avait rien d'extraordinaire a vous compter ,départ Manceau Laberlière vers les Hauts du Matz et La Neuville sur Ressons , une petite montée dans les bois et nous rattrapions le parcours du Bois de ROYE pour revenir sur Manceau. Comme nous n'étions que des "CHANCEUX",  la pluie s'est arrétée au bout de 2km . OUF!!!
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15 septembre 2016

Marche nordique du 15 Septembre

Coucou les marcheurs , c'est plaisir de vous retrouver j'espère que cette nouvelle saison sera aussi enrichissante que la saison 2015-2016, petits bonheurs à partager Jacques fidèle à lui même ,Michel tu nous a manqué , Doudou c'est la pluie qui t'as fait peur ?? Ce matin après le pluie diluvienne de 7 heures ,retour au calme pour la première sortie de la saison .un petit parcours 5km . Le circuit du bois d'élincourt ,nous étions ????? bonne question,  Doudou n'était pas là pour compter ,17 assurément peut être plus. ... [Lire la suite]
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03 juillet 2016

Juillet , je suis en retard

  Juillet En Juillet, sombre matinée N’empêche pas belle journée.  C'est le pique nique de notre groupe de marche !!!! lol  je crois que nous aurons la pluie.
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26 juin 2016

JUIN

La pluie de la Saint Jean (le 24 Juin) dure longtemps ,ouf  Vendredi le 24  il  faisait beau. En beau Juin, toute mauvaise herbe donne du bon foin. je crois qu'ils vont en manquer cette année   Chapelle notre dame de grâce sur les hauteurs de HONFLEUR 5km aller 5km retour J ai la foi......☺ là c'est Pascale qui parle    et moi je me repose sur un banc de pierre. Bon Dimanche
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21 juin 2016

21 Juin fête de la musique

Et bien quand je vois toute cette pluie ,je n'ai pas envie de chanter  et vous ????,
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18 juin 2016

Météo pas trop clémente avec ces orages

 Il pleure dans mon coeur    Comme il pleut sur la ville,    Quelle est cette langueur    Qui pénètre mon coeur ?    Ô bruit doux de la pluie    Par terre et sur les toits !    Pour un coeur qui s'ennuie    Ô le chant de la pluie !    Il pleure sans raison    Dans ce coeur qui s'écœure.    Quoi ! nulle trahison ?    Ce deuil c'est sans raison.    C'est... [Lire la suite]
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01 juin 2016

Orage ,pluie, tempête

Pas de marche nordique pour nous ce Mardi annulé ...nous n'y serions pas allés de toute façon quelle drôle de saison. Infos utiles par ce temps fou. Soyons solidaires de toutes  ces  régions dans la tourmente que d'eau ,que d'eau.....    
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12 mai 2016

après l'orage

Coucou les marcheurs , Nous étions 10 courageux ce matin...3 hommes et 7 femmes !!!!!! ( pas de commentaires) les chemins dévastés mais pas d'arbres au sol ,un peu de pluie .Dommage j'avais choisi le mois de Mai pour le côté verdoyant de la ballade, 9 km 300 en 2 heures c'est bien tout le monde content, une petite pensée pour Michel qui nettoyait  son sous-sol rempli de boue. ça ce n'est pas drôle ,courage les amis Nous sommes toujours en vigilance orange jusqu'a demain.
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10 mai 2016

la pluie et le jardin

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