15 septembre 2016

Marche nordique du 15 Septembre

Coucou les marcheurs , c'est plaisir de vous retrouver j'espère que cette nouvelle saison sera aussi enrichissante que la saison 2015-2016, petits bonheurs à partager Jacques fidèle à lui même ,Michel tu nous a manqué , Doudou c'est la pluie qui t'as fait peur ?? Ce matin après le pluie diluvienne de 7 heures ,retour au calme pour la première sortie de la saison .un petit parcours 5km . Le circuit du bois d'élincourt ,nous étions ????? bonne question,  Doudou n'était pas là pour compter ,17 assurément peut être plus. ... [Lire la suite]
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14 septembre 2016

Reprise demain Jeudi 15.09

Coucou les marcheurs ,à vos bâtons ... reprise en douceur à la base d'élincourt ,nous ferons 1/4 d'heure d'échauffements et de même pour les étirements,  -ET - un petit parcours, ayons pitié de ceux ou celles qui n'aurons pas beaucoup marché cet été. à demain
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13 septembre 2016

marche nordique

Coucou les marcheurs Qu'il fait chaud ,j'espère que Jeudi matin le temps sera plus agrèable ,le croyez-vous  j'en ai marre de cette chaleur .... Hier soir à l'inscription 8 personnes intéressées par un essai de marche nordique.... Ps: petite info j'arrête de descendre le blog sur facebook ,vous avez compris comment fonctionne canalblog.
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11 septembre 2016

Inscription lundi 12 Septembre

Coucou les marcheurs Comme un air de reprise ..demain je serai présente pour l'inscription  pour la saison 2016-2017,Jeudi je ne sais pas !!!! . à chaque jour suffit sa peine ,ce matin nous avons marché dans la bruine ,le parcours de Canny en reconnaissance . beaucoup de feuilles au sol ,je suis surprise avec ce bel automne je n'imaginais que les feuilles mortes soient déjà au sol. à demain pour ceux qui le voudront bien...
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07 septembre 2016

Septembre égal rentrée

Coucou les marcheurs ,comme un air de rentrée 1er Trimestre de septembre à décembre 2016 15/09 j'espère être là  pour vous retrouver tous et toutes ,mais ce n'est pas gagné .....la Pucinette arrive quand ????? pas d'inquiètude d'autres que moi ferons tout aussi bien (rires) 22 /09, 29/09, 6/10, 13/10, 3/11, 10/11 17/11,, 24/11 1/12, 8/12,15/12....et c'est déjà Noël..
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06 septembre 2016

marche nordique

La rentrée se prépare il est temps de réviser , vous n'avez pas oublié ???? avez-vous BEAUCOUP marché cet été ?????  
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27 août 2016

Pucinette

Encore un mois avant la naissance de notre petite fille .... pour calmer mon impatience j'ai ma Pucinette à la maison ..(rires) il suffisait d'y penser ....elle est mignonne ????
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26 août 2016

C'est l'été 14

Pascale qui nous fait un petit coucou ,cela sent le retour qu'en pensez-vous ???? En PJ quelques photos d'un circuit réalisé lors de mes vacances, dans les sous bois  avec les fortes chaleurs un vrai plaisir....
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25 août 2016

rando Jura pour Max 2

il a fait 142km sur 4 jours de Pontarlier à Nyon  fini à  13 heures 30 le dernier jour et marché sous la pluie toute la matinée ,dommage pour l'aperçu du Mont Blanc.... Château de Joux vers Pontarlier.. trop beau  ce partage.
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23 août 2016

C'est l'été 13

Vous trouverez cette maxime à Bernex sur  un chemin de randonnée ,nul doute que c'est valable ailleurs .
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